Eintauchen. Verbinden. Entfalten.

Finde Stärke und Vertrauen in den Rhythmen und Zyklen des Frauseins und tauche ein in deine Weiblichkeit. Triff kraftvolle Entscheidungen für dich, erlebe Genussmomente in alltäglichen Situationen und spüre eine tiefe Verbundenheit mit dir und zu anderen.

Fühlst du dich gefangen und fremdbestimmt?

Im Einklang mit dir selbst und deinen Bedürfnissen

Du jonglierst jeden Tag so viele Rollen: beruflich erfolgreich, für die Familie da, eine gute Freundin, Partnerin – und irgendwo dazwischen versuchst du, dir selbst gerecht zu werden. Doch oft ist deine Selbstfürsorge das, was auf der Strecke bleibt.

Vielleicht kennst du das: Du möchtest etwas verändern, weißt auch, was theoretisch nötig wäre, aber im Strudel des Alltags fehlen Zeit und Energie, wirklich ins Handeln zu kommen. Stattdessen fühlst du dich ausgelaugt, leer, vielleicht sogar alleine mit deinen Gedanken und Sorgen.

Du hast schon vieles probiert: Bücher gelesen, Podcasts gehört, Kurse besucht. Und doch bleibt die Umsetzung aus, weil das Leben immer wieder dazwischenkommt. Manchmal fragst du dich: „Liegt es an mir? Warum schaffe ich es einfach nicht?“

Du bist hier, weil du weißt, dass da mehr ist. Mehr Balance, mehr Leichtigkeit, mehr Energie mehr Genuss – für dich als Frau, die selbstwirksam ihre tiefsten Bedürfnissen erfüllt.

Finde zu dir und erlebe echte Verbindung

Weiblichkeit, Gelassenheit und Selbstführung im Einklang mit deinem Zyklus sowie deinen inneren und äußeren Rhythmen

Du bist eine Frau, die schon so viel Wissen zusammengetragen hat und sich doch immer wieder diese Frage stellt: Wie soll ich das umsetzen? Du jonglierst mit beruflichen und familiären Rollen, hast zahlreiche Coachings, Kurse und Seminare besucht – doch im Alltag bist du immer wieder die Letzte, die Raum für sich selbst schafft? Deine Energie reicht oft gerade so für die To-dos des Tages, während deine eigenen Bedürfnisse auf der Strecke bleiben?

Ich lade dich ein, das zu ändern. Gemeinsam entwickeln wir einen Weg, wie du wieder spürbar in deine weibliche Kraft kommst. Mit einem integralen Ansatz, der Körper, Geist, Seele, Emotionen und Energie verbindet, unterstütze ich dich dabei, deine innere Balance zu finden, dich mit deinem Körper und deinem Zyklus zu verbinden und dein Leben nach deinen innersten Bedürfnissen zu gestalten.

Hier bist du nicht allein. Hier findest du Austausch, Inspiration und echte Lösungen, die dich nachhaltig weiterbringen – in deinem Rhythmus und auf deine Weise. Es ist Zeit, die wichtigste Person in deinem Leben in den Mittelpunkt zu stellen: dich selbst.

Wähle aus diesen drei Angeboten, das für dich passende:

Membership

Yonimondin

Entdecke verschiedene Facetten deines Frauseins und vertiefe deine Verbindung zu deinen weiblichen Energien und Qualitäten.

In diesem Vierteljahr wenden wir uns dem Frau sein auf energetischer Ebene zu. Mit Hilfe des klassischen Chakrasystems erforschen wir im Kreis der Teilnehmerinnen aktuelle Herausforderungen und wenden konkrete Übungen und Methoden an.

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30-Tage-Online-Retreat

Dein Zyklus als Kompass

Entdecke den Zauber deines Zyklus und nutze ihn als Kompass in deine verkörperte weibliche Führungsstärke – speziell für dich als Frau und dein Business.

Lerne, deine Entscheidungen in Einklang mit deinem Zyklus zu gestalten. Gewinne Klarheit und Stärke, um deinen (Business-)Alltag bewusst und erfüllt zu leben.

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Embodied Feminine Leadership

Finde deine persönliche Balance zwischen Weiblichkeit und Führungskraft.

Entwickle eine kraftvolle Verbindung zu dir selbst und baue gezielt deine Führungsstärke aus. Erreiche deine Ziele mit Leichtigkeit – auf allen Ebenen deines Lebens.

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Als Hüterin des inneren Lichts, erhelle ich dir deinen Weg. Ich erinnere dich an dein eigenes Leuchten und stärke dich – damit du noch heller strahlen kannst.

deine Franziska

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Ich bin Franziska, schön, dass du hier bist, du Wunderbare!

Ich bin Franziska – Mama, Partnerin und lebenslange Lernende. Meine eigene Reise hat mich von Überforderung und dem Verlust meiner Selbst hin zu einem Leben geführt, das im Einklang mit meinen Bedürfnissen und Werten steht. Heute begleite ich Frauen dabei, sich selbst wiederzufinden und in ihrer individuellen Balance zu leben.

Ich weiß, wie es ist, sich in den Rollen und Erwartungen des Lebens zu verlieren. Doch ich weiß auch, wie befreiend es ist, sich selbst wiederzuentdecken und das eigene innere Licht zum Strahlen zu bringen. Genau dabei möchte ich dich unterstützen – Schritt für Schritt, mit Einfühlungsvermögen und Herz.

lerne mich kennen

Im Einklang mit deinem Zyklus

Du bist hier richtig, wenn…

Unser weiblicher Zyklus ist mehr als nur ein körperlicher Prozess – er ist unser innerer Kompass. Wenn wir lernen, uns an den natürlichen Rhythmen unseres Körpers zu orientieren, können wir mit mehr Leichtigkeit und Klarheit durch unser Leben navigieren. Doch oft sind wir im Alltag mehr in der männlichen Energie des Machens und Funktionierens gefangen, statt die Qualitäten der weiblichen Energie – Intuition, Empfänglichkeit und Verbundenheit – zu leben.

Deine IST-Situation

Wo du hin möchtest

Erschöpfung & Überforderung

Balance

Keine Zeit & kein Raum

Selbstführung

Funktionsmodus

Energiefluss

Keine Selbstfürsorge

Intuition

Blockade

Selbstwirksamkeit

kostenlos

Unser Kennenlerngespräch

kostenlos

Unser Kennenlerngespräch

Wir lernen uns kennen und tauchen in dein Thema, deine Wünsche und dein Ziel ein. Damit du mich und meine Art zu wirken kennenlernen kannst, ist unser erstes Treffen genauso aufgebaut wie eine typische Einzelsession, nur kürzer. Du bekommst genau so Impulse, Anregungen und/oder Übungen – so wie es sich zeigt.

Wenn wir uns beide eine Zusammenarbeit vorstellen können, skizziere ich dir wie unsere gemeinsame Wegstrecke aussehen kann.

Du entscheidest ganz entspannt und in deinem Rhythmus, ob ich dich ein Stück auf deiner Reise begleiten darf.

Wir lernen uns kennen und tauchen in dein Thema, deine Wünsche und dein Ziel ein. Damit du mich und meine Art zu wirken kennenlernen kannst, ist unser erstes Treffen genauso aufgebaut wie eine typische Einzelsession, nur kürzer. Du bekommst genau so Impulse, Anregungen und/oder Übungen – so wie es sich zeigt. Wenn wir uns beide eine Zusammenarbeit vorstellen können, skizziere ich dir wie unsere gemeinsame Wegstrecke aussehen kann. Du entscheidest ganz entspannt und in deinem Rhythmus, ob ich dich ein Stück auf deiner Reise begleiten darf.

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Sanft und kraftvoll. Nachhaltig und holistisch. Magisch, mystisch und zyklisch.

Nutze die Kraft deines Menstruationszyklus

Dein Körper spricht mit dir – durch deinen Menstruationszyklus und die feinen Signale, die er sendet. Lerne, diese Botschaften zu verstehen und die Balance zwischen aktiven und passiven Phasen in deinem Leben bewusst zu gestalten.

Meine Master Classes und Workshops unterstützen dich dabei, deinen zyklischen Rhythmus zu erkennen und im Einklang mit ihm zu leben. Ob es darum geht, dich selbst besser zu verstehen, neue Kraft zu schöpfen oder ganzheitliche Selbstfürsorge zu praktizieren – hier findest du den Raum, um deinem inneren Rhythmus näherzukommen und dein Leben achtsamer zu gestalten.

Master Class

Zykluszauber

Entdecke die Geheimnisse deines Menstruationszyklus und finde zu einem Leben im Einklang mit deinem natürlichen Rhythmus. In dieser Master Class lernst du, die Phasen deines Zyklus besser zu verstehen und sie gezielt für dein Wohlbefinden und deine Selbstführung zu nutzen.

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Workshop

Selbstfürsorge als Frau mit

ätherischen Ölen

Lerne, wie du ätherische Öle gezielt für deine weibliche Gesundheit und dein Wohlbefinden einsetzen kannst. Dieser Workshop inspiriert dich dazu, mit kleinen Ritualen mehr Achtsamkeit und Balance in deinen Alltag zu bringen.

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Master Class

Yoni Steaming

Tauche ein in die traditionsreiche Praxis des Yoni Steamings und erlebe, wie Kräuterdampf dich auf körperlicher und emotionaler Ebene unterstützt. Diese Master Class zeigt dir, wie du dir mit dieser wohltuenden Methode mehr Selbstfürsorge und innere Balance schenken kannst.

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Frau sein, Weiblichkeit leben

Ich möchte, dass jede Frau zu jeder Zeit ihre zyklischen, individuellen Bedürfnisse kennt, diese authentisch kommunizieren kann und sich frei fühlt, diese selbstwirksam zu erfüllen.

Spirituelles Retreat für Frauen – Auf den Spuren von Maria Magdalena durch Glastonbury

Dieses 7-tägige Retreat ist ein Geschenk an dich selbst, eine transformative Reise nach Glastonbury, einen der kraftvollsten spirituellen Orte Englands.

In einer kleinen, achtsamen Frauenrunde erkundest du die Mystik der Rosenlinie, erlebst tiefgehende Rituale und Zeremonien und öffnest dich für neue Erkenntnisse.

Dieses Retreat schenkt dir Raum, um dich selbst neu zu entdecken, alte Muster loszulassen und deine weibliche Spiritualität zu vertiefen.

♥ ENTDECKE DEINE ROSENLINIE ♥

Das interessiert mich

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Ich danke Franziska für die liebevolle, verständliche und einfühlsame Präsentation über den weiblichen Zyklus.

Es musste leider 39 Jahre dauern, bis ich anfing ihn mich mit diesem Thema klarer auseinander zu setzen (gerade jetzt in meiner Kinderwunschzeit).

Ich wünschte mir, dass sich viel mehr Frauen mit ihrem eigenen Körper, dessen Hormone und Psyche auseinandersetzen würden, um zu verstehen, wie wundervoll das Frausein ist! Auch hier noch mal ein großes Dankeschön für ihre Arbeit.

Wir Teilnehmerinnen konnten jederzeit Fragen stellen, wobei ich mich sehr frei und verstanden gefühlt habe.

Also eine ganz klare Empfehlung und ich freue mich jetzt schon auf einen neuen Workshop von ihr!“ – Daniela

„Ich kann mich gut und gerne nun zyklusbewusste Unternehmerin nennen und mache das auch in Gesprächen.

Ich wachse dort weiter hinein in mein neues Normal und die dreißig Tage Begleitung von Franziska haben mir einen richtig guten Grundstein dafür gelegt, sowohl aus meinem privaten als auch beruflichen alten Kleindenken und Selbstzweifeln mich noch mehr heraus zu entwickeln und noch mehr meine Gaben anzunehmen und mir meiner Selbst bewusst zu sein und diese scheinbar zwei verschiedenen Welten in Harmonie mit meinem Zyklus leben und in Harmonie mit meinem Unternehmen sein wirklich gut zu verknüpfen.

Franziska, ich danke dir sehr dafür und Dank meiner Notizen zu den Impulsen und Aufgaben schaue ich auch jetzt im dritten Monat damit immer wieder rein und vertiefe dies weiter in meinem Wohlfühltempo.

Ich danke dir für diese riesige Schatzkiste, die du uns überreicht hast! Ich kann diese Reise mit dir von Herzen allen Unternehmerinnen und Kleinunternehmerinnen wärmstens empfehlen!“ – Nicole

„Ich wollte schon seit langem mal Yoni Steaming ausprobieren und kontaktierte dann Franziska auf einen Tipp hin.

Obwohl wir telefonisch und schriftlich kommunizierten, fühlte ich mich sofort in einer total persönlichen und vertrauten Atmosphäre.

Nicht nur nahm sich Franziska Zeit um mit großer Sorgfalt und Gewissenhaftigkeit alle körperlichen Details zu erfragen, ich spürte auch, dass ich emotional und menschlich gut aufgehoben und aufgefangen war. Durch diese sanfte, wohlwollende Hilfe habe ich eine schöne regelmäßige Praxis des Steamens angefangen, die mir wahnsinnig guttut – ich kann es nur allen Menschen mit Vagina empfehlen, es auszuprobieren“ – Sofie

„Diese Online-Masterclass von Franziska ist ein Muss für uns Weiber und eine Empfehlung für Kerle. Kann ich aus vollstem Herzen empfehlen – inspirierend, wissenschaffend, professionell und einleuchtend, dazu bequem von zu Hause. Macht es euch gemütlich mit einem Kännchen Tee, lauscht, seid gespannt und bringt euch ein. Viel Freude!“ – Wiebke

13 Mondinnen – energetische Weiterbildung für Coachinnen und Frauen, die mit Frauen arbeiten

Embodied Feminine Leadership betrachtet Führung aus einer ganzheitlichen Perspektive – energetisch, emotional, mental und körperlich. Es geht nicht nur darum, Frauen zu begleiten, sondern sie in ihrer Tiefe zu verstehen, Räume zu halten und Transformation achtsam zu ermöglichen. Deshalb sind Vorkenntnisse in Energiearbeit erforderlich – denn diese Reise führt dich über klassische Coaching-Methoden hinaus und hinein in eine verkörperte, intuitive und ethische Form von Leadership.

Das interessiert mich

Kennst du schon meinen Podcast

Yoni Whisper?

Lass uns über Weiblichkeit, Frausein, Zyklus & tiefgehende Transformation sprechen

Yoni Whisper ist mehr als ein Podcast – es ist eine Einladung, tiefer mit dir selbst als Frau in Verbindung zu treten. Hier lauschst du ehrlichen Gesprächen, findest neue Perspektiven und erhältst inspirierende Einblicke in das moderne Frausein.

Mach es dir bei jeder Folge gemütlich und erforsche mit mir gemeinsam, was es für dich bedeutet, deine Weiblichkeit zu leben, deiner inneren Stimme zu folgen und bei dir anzukommen.

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Ich freue mich dich kennenzulernen.

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